关注天气预报，当日最高气温达到40℃以上，应当停止室外露天作业；日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，在室外连续工作时间不能超过6小时。
加强自身防护，不仅在服装、遮阳伞等方面，还要携带一些诸如清凉油、风油精等必备的防暑药品。服从用人单位合理调整高温天气作息时间或者对有关工作地点、工作岗位的调整安排。
维护自身权益，主动了解所在地区的高温津贴政策，在发现用人单位未依法落实防暑降温、高温津贴有关规定时，要敢于积极维权，并及时向有关部门投诉、反映。
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